L’hypnose Ericksonienne Nice

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose induit un état modifié de conscience, pareil à une rêverie qui permet d’accéder à l’inconscient. En plus de la régulation et de la coordination des fonctions biologiques, l’inconscient gère tous les souvenirs, les ressources et les apprentissages, vécus consciemment ou non.

​Il nous protège et met à l’écart de la conscience les évènements traumatisants. L’hypnose représente la clé qui ouvre la porte de l’inconscient et vous permet de communiquer et d'exploiter ce réservoir créatif de ressources.  ​

Comment l’hypnose Ericksonienne peut vous aider

Développé par le Psychiatre et Psychologue américain Milton Erickson, ce type d’hypnose se différencie de l’hypnose classique dans son approche permissive:
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• Au lieu de vous mettre en état hypnotique et de vous proposer une solution, je vous accompagne verbalement de façon à faciliter l’état de focalisation interne, le lâcher-prise et donc l’accès à un niveau plus profond.

 

• L’induction hypnotique se fait sur mesure plutôt que par l’énonciation d’un texte standard.

 

• Je vous guide à travers l’hypnose vers vos ressources internes pour générer de nouvelles solutions à vos problèmes et de nouveaux comportements plus satisfaisants. 

Comment se déroule la séance d’Hypnose ?

Votre séance dure environ une heure et se compose de 3 temps :

Le dialogue initial

moment d’échange pour discuter vos objectifs et comment les atteindre

L’induction hypnotique

J’induit à travers la suggestion mentale un état hypnotique, un état d’absorption interne dans lequel votre attention se trouve focalisée : vous vous connectez à votre inconscient. Cette expérience est vécue facilement et naturellement, vous ressentez une relaxation profonde. 

Le dialogue post-hypnotique

​moment où vous parlez de vos ressentis, des sensations vécues pendant l’état d’hypnose et de la progression par rapport à vos objectifs. 


Avec l’Hypnose Ericksonienne vous obtenez des résultats rapides, profondes et durables.

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